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QI GONG

"Wer Qi Gong übt, wird geschmeidig wie ein Neugeborenes, kraftvoll wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser." - Das sagt eine chinesische Weisheit.

Qi Gong ist eine Jahrhunderte alte Bewegungs-, Atem- und Vorstellungsübung zur Gesunderhaltung und unterstützenden Therapie von Krankheiten.

Qi bedeutet Lebenskraft/Lebensenergie. In China zählt die Pflege der Lebensenergie
- die in einem System von Leitbahnen (Meridianen) im Körper strömt - zu den hochgeschätzten Kulturgütern und ist ein wichtiger Bestandteil in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Qi Gong trägt zum Selbstaufbau, zur Selbstwiederherstellung und Selbstregulierung von Körper, Geist und Seele bei. Es ist eine Übungsmethode für körperliches und seelisches Wohlbefinden und für das Vertrauen in die eigene positive Entwicklung.

Qi Gong ist eine so sanfte Bewegungs- und Übungsmethode, dass sie in jedem Alter ausgeübt werden kann.

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